Jakmile mladá dívka objeví byť sebemenší náznak ňader, ihned nadšeně běží vybírat svou první podprsenku. Navíc čím dál tím víc děvčat si brzy pořizuje také podprsenku s push-up efektem, která často není úplně tím nejlepším řešením. Pokud totiž v době, kdy se ňadra vyvíjí, dívka nosí příliš těsnou podprsenku, může se stát, že zapříčiní povislá ňadra v budoucnu. Naopak přirozený pohyb prsou při pohybu podporuje vývoj prsní tkáně tak, že se stává elastičtější a pevnější. To samozřejmě platí jen u ňader ve vývinu.

Ovšem ve chvíli, kdy je vývoj tkáně dokončen, je doporučeno nosit podprsenku každé ženě, i když má malé poprsí. Důvodem je samozřejmě každodenní pohyb, nemluvě o sportu, pro který byste si měla zvolit podprsenku, která je speciálně upravená. Extrémně důležitá je podprsenka například ženy, které mají velké poprsí. Těm zajišťuje pohodlí a oporu, takže nedochází k nadměrnému namáhání prsní tkáně.

Mnohé studie prokázaly, že dlouhodobé nošení podprsenky zvyšuje riziko výskytu rakoviny prsu. Tlak, kterým podprsenka působí zabraňuje toku toxinů, proto by se neměla nosit podprsenka celý den (12 hodin) a už vůbec ne v noci.

Dalším důležitým hlediskem je volba správné podprsenky. Ženy často nedokážou správně odhadnout velikost prsou a tak dochází k nadměrnému namáhání ramen a hrudníku, což může zapříčinit bolesti. Proto se neohlížejte jen na to, jak ňadra v podprsence vypadají, ale také, zda vám prádlo sedí.

Internetové obchody
Při nákupu prádla přes internet si nemůžete být nikdy stoprocentně jistá, že vám bude model dokonale sedět. Sice můžete z obrázku zjistit materiál, střih a obecný vzhled, ale prádlo si vyzkoušíte teprve, až vám dorazí domů. Na druhou stranu máte možnost ho zkoušet déle a obléct přes něj například hned několik typů triček a halenek. Pokud vám dostatečně nesedí, můžete si objednat jinou velikost.
Při online nákupu ušetříte čas a cestu do města. Pokud vám nevadí počkat si, až zboží přijde, až potom si ho vyzkoušet a případně vyměnit, je internetový nákup ideální volbou.

Jak zjistit svou velikost?
Existuje několik triků, jak zjistit přesnou velikost podprsenky, která se na vás hodí. Marně si lámete hlavu, jaká velikost košíčků je přesně pro vás? A co přesně značí číslo, které následuje hned po ní? Ke zjištění velikosti podprsenky vám stačí pár minut času a ševcovský metr.

1. Krejčovským metrem změřte obvod hrudníku těsně pod prsy. Právě jste získali číslo, které doplňuje velikost košíčků.
2. Nyní změřte svůj hrudník přes jeho největší objem. Od hodnoty, kterou získáte, odečtěte obvod hrudníku pod prsy. Podle rozdílu obou čísel poznáte, jaká velikost košíčků je právě ta vaše.

12-14 cm = košíček A
14-16 cm = košíček B
16-18 cm = košíček C
18-20 cm = košíček D
20-22 cm = košíček E
22-24 cm = košíček F
24-26 cm = košíček G

75B trochu jiný, než u 90B.
Aby však tato problematika nebyla příliš jednoduchá, různí výrobci používají vlastní parametry, takže se při nákupu může stát, že žena, která je už několik zvyklá na velikost A/B, se najednou jen těžko vměstnává do košíčků velikosti C.

Zásady při zkoušení podprsenky
Při výběru velikosti podprsenky si dejte opravdu záležet a nenechte se unést líbivou estetickou stránkou. Kvůli nehodící se velikosti podprsenky vám mohou hrozit problémy s krční páteří a rameny. Pokud nepoužíváte správné velikosti, často dochází k poškození prsní tkáně.
Všechny víme, že i sebemenší nedokonalost, jako je tlačení kostice, nebo zapínání, dokáže zničit naše pohodlí při denním nošení. Na co tedy ve zkušební kabince dbát především?

• Zapínání se nesmí posouvat směrem nahoru, potom je vám podprsenka příliš malá. Pod zapínání byste měla bez problémů strčit dva prsty.

• Při zkoušení zapínejte podprsenku na prostřední háček. Další dva jsou určené pro váhové výkyvy.

• Ideální podprsenka by nikde neměla tlačit ani škrábat, vyhovující stav poznáte tak, že o ní téměř ani nevíte.

• Místo, kde se setkávají košíčky, musí sedět na středu spodní části hrudní kosti.

Rozhodně si nepředstavujte slizké, téměř sci-fi provedení podprsenky, které se vám přilepí na tělo a už je nikdy nesundáte.

Jak se tedy v zásadě liší gelová podprsenka od klasické, která má své pevné místo v každé šatní skříni?

Hlavním rozdílem jsou gelové vycpávky, kterými je většina podprsenek vyztužena. Ty by měly zaručit optické zvětšení poprsí, ale hlavně přirozený vzhled a zakrytí nedokonalostí vašeho dekoltu.

Většina gelových podprsenek je od těch běžných naprosto k nerozeznání, jelikož silikonové vycpávky jsou často obšity textilním materiálem. Samotný gel však pomáhá jako výstuž poprsí, formuje ho a dodává mu přitažlivější vzhled. Právě proto se můžeme setkat i s kolekcemi plavek, které gelu využívají.

Mnoho žen preferuje gelovou podprsenku pro nošení do společnosti, díky silikonu je totiž téměř neviditelná a hodí se tedy pod jakékoli formální šaty. Při použití gelové podprsenky tak můžete nosit oblečení s odhalenými zády nebo bez ramínek.

Gelové podprsenky se rychle dostávají do povědomí žen, a také proto si dnes můžeme vybrat z mnoha variant. Na trhu není problém sehnat gelové podprsenky v bezešvém provedení, s elegantní krajkou nebo výrazným push-up efektem. Právě proto si pomalu dobývají srdce každé ženy toužící po luxusu.

Velkým hitem se stala samodržící silikonová podprsenka, která se také řadí do kategorie gelových. Většinou je bez ramínek i zadního zapínání, ale díky silikonové vrstvě uvnitř košíčku dokonale přilne k pokožce a po zahřátí gelu se přizpůsobí každé nerovnosti. Právě proto bývá také řešením pro ženy s atypickým tvarem prsou, které jen těžko shánějí padnoucí spodní prádlo. Jedinou její nevýhodou zůstává, že použitelná je jen pro omezenou velikost poprsí.

Kromě originálních gelových podprsenek se na trhu objevují také gelové silikonové vložky, které je možné vložit do jakékoli klasické textilní podprsenky. Tuto variantu volí zejména ženy toužící po větším poprsí, silikon jim dodá přirozeného plnějšího vzhledu a přitom neubírá na pohodlí při nošení.

Novinkou na trhu se spodním prádlem je také olejová podprsenka, která by se měla vyrovnat vlastnostem a výhodám své gelové kolegyně.